Step 1: Start with a graceful pose (arms above head, one foot slightly forward).
Step 2: Slow arm wave from top to side, then bring hands to heart.
Step 3: Take two steps forward, adding a light spin on the second step.
第一步: 从优美的姿势开始 (双臂高过头,1英尺稍微向前)。
步骤2: 从上到下缓慢挥动手臂,然后将手放在心上。
步骤3: 向前迈出两步,在第二步上添加一个轻旋转。